商品の詳細
カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>Nintendo Switch>>>ソフト(パッケージ版) |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
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配送の方法: | らくらくメルカリ便 |
発送元の地域: | 宮城県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
飽きやすい私でも15分のショートプログラムの方、毎日続いてます!体が柔らかくなりますね!寝る前にやってるのですが、熟睡できるようになりました!他にもいくつかコースがあるので、飽きずにヨガできます!おすすめです!
- lui5754
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近ジムへ通い初めて、ヨガデビューし、呼吸法を知りたくて購入しました。わかりやすい説明で初心者でもやりやすかったです。
- やすエース18
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ2日目で、ダンベルなしですが、これは確実に痩せる…(続けば)
- よっし4140
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDを見ながら、動きがしっかり確認できました。きつい動きも無く動きをまねている間に腰のだるさや肩の重さなど軽くなってきたように思います。 無理せず続けられそうです。
- セレーン
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とても丁寧な解説なので初めての方でもやりやすいと思います。それぞれのコースがあり毎回選びながら出来るので良かったです。
- andoroid2
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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他ショップなど見てレビューの評判良かったので、購入しました。 元々、綿本さんのDVDは落ち着いてて好きなのですが、 こちらのストレッチヨガは映像、音楽、呼吸を重視し過ぎて肝心なポーズは1ポーズ5分ぐらいかかります。 逆に疲れます…。
- 飛ばない豚0923
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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誰でもできる簡単な、無酸素運動と有酸素運動を約30分の中で組み合わせているので、運動不足&運動音痴な私でも最後まで出来ました! ただ、運動不足だったのでLv.1を1回やっただけでも、歩くの大変なくらい筋肉痛になりました笑【お腹、ヒップ、太もも、腕】気になるところ全部筋肉痛で、辛いけど効いてるのが実感できます! -9kg痩せるかは分からないけど、頑張る!
- 岐阜鵜飼
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
指導される女性の声がsiriみたいで面白いです。 久しぶりにヨガしたのですが、腿の内側から筋肉痛です。
- ちー3091
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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数あるヨガDVDの中から初心者の私が何を選べばいいかわからなかったけど、心を整える目的と体を引き締める目的と両方満たされてて買って正解でした。60、40、20分コースとあり忙しい朝でも20分は出来るので、オススメです☆
- とし74617272
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ヨガははじめてでしたが分かりやすいかと思います。 時間が短いバージョンもありちょっとした時間でもやりやすい点がよかった。
- ひーくん5630
- 36歳
- アトピー
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内容は良いが映像が何故か古臭い。 星4つで。
- こんぶおかか
- 44歳
- アトピー
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本日届きました。 監修がGORI宮下さんで期待して購入。 内容を見るとメニューがシンプル。 コースは20分、40分、60分で 60分コースは主に ・腹式呼吸 ・体側を伸ばすポーズ ・背骨を伸ばすポーズ ・背中を伸ばすポーズ ・ねじり腹筋のポーズ ・ネコのポーズ ・英雄のポーズ2 ・ピラミッドのポーズ ・ワシのポーズ ・立ち木のポーズ ・太鼓橋のポーズ ・ボックスストレッチのポーズ などです
- kazu.hayabusa
- 32歳
- アトピー
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購入して二週間以上経ちました。まだレベル1を7回した程度です笑。冷房、扇風機を消し20分やると身体から汗が吹き出ます。ジャンプをすることが多いので飛ぶ真似をしてますが、それでも充分効果がありそうです。20分という長さが丁度良く続けられると思います!
- seed86
- 40歳
- アトピー
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筋トレと有酸素運動の反復、苦しいけれど限界の手前でチェンジするので頑張れます。ちょっとした食事の制限と組み合わせて、10日続けたいま、-2kg達成しました。まだまだ続けます!
- りぼんアート
- 48歳
- アトピー
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購入品
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